Пробуждение тела
Пробуждение тела.



Мы начинаем с тела. Тело - храм нашей души, и в теле записаны все программы, которые влияют на нашу жизнь. Мы можем находится здесь и сейчас только пребывая тотально в своём теле. Осознанное вхождение в своё тело через дыхание и динамические практики - это база и фундамент движения к себе.

Проходя слой за слоем через размораживание и оживление своего тела, мы познаём что значит быть в своём теле, чувствовать своё тело, жить в своём теле.

Снимая блоки и напряжения, проводя дыхание в каждую часть тела, мы познаём что можно быть в наслаждении в своём теле, что тело - наш храм, через который мы осознанно творим свою жизнь.



В этом процессе мы работаем со следующими инструментами:

  • женские даосские практики
  • динамические практики Ошо, и другие.
  • Биодинамическое дыхание
  • Йога


Тело - это первая ступень пути.

Осознанное рождение в своём теле.